
Чистка семенем льняным
Лен с кефиром — хорошее средство для чистки кишечного тракта. Также схожий рецепт употребляется в диете при похудении. Узнайте, чем полезны семечки льна и как принимать их с кефиром. Секрет эффективности рецепта — семечки льна с кефиром — заключается в том, что оба ингредиента делают лучше работу кишечного тракта. Льняное семя богато клетчаткой, а еще это кладезь витаминов и микроэлементов, говорят мои коллеги из WebMD.
Читать далее